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森林深处探奥秘,百人瑜伽享生态!

作者:admin    时间:2018-10-23 11:01:22    人气:105

近日,百余人齐聚大夫山森林公园,上演了一场瑜伽界盛会!聆听鸟叫虫鸣,呼吸清新空气,拥抱广阔天地。这场森林瑜伽的独特之处就在于此!您的每一次深呼吸,都是和大自然的一次连接!在一呼一吸,拉伸筋骨中,身心都进入到平静祥和的状态。


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把自己的身体看作是宇宙,是自然,体验瑜伽带给我们的畅快淋漓。感知身体的延伸,配合呼吸,放松肢体。



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同时向辛勤的工作人员致敬!
类似森林瑜伽、森林太极这样的“森林疗养”,能让体验者在放松身心、释放压力的同时,体验到森林对于养生的独特功效。
当大家置身于此,不断地做深呼吸,尽情地享受森林中的新鲜空气,空气里的负氧离子就像一个个天然的洗肺机,为都市里的大家洗去一身的疲劳。 


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